野球の教科書

はじめに「いつも通りのプレーができない」「ボールが手につかないほど緊張してしまう」——そんな経験、ありませんか？野球選手の中でも、特に心当たりのある人が陥りやすいのが「イップス」と呼ばれる状態です。これは単なるスランプではなく、精神的な原因...

はじめに野球において、投手の投げ方はその選手の個性や戦略に大きな影響を与えます。その中でも、非常に珍しく目を引くのが「アンダースロー」と呼ばれる投球フォームです。独特な動作でボールをリリースするため、打者のタイミングを外したり、思い通りのピ...

はじめに野球の中継を見ていると、「危険球によって退場！」というアナウンスが流れることがありますよね。でも、実際にどんな投球が「危険球」になるのか、意外と知られていないのが現実です。特に初心者や久しぶりに野球を見た方にとっては、「なぜ今退場に...

どうもみなさん！こんにちは。カズズです。いいバッターの条件というのは色々なものがあると思います。例えば、ミートがうまかったり、あるいは打点を沢山かせぐことができるとか、ありますよね。そんな中でも、強打者と言えばどんなバッターを思い浮べること...

どうもみなさん！こんにちは。カズズです。高いパフォーマンスを上げる、そして、怪我や故障を予防するためには、理にかなった理想的な身体の動きをする必要があります。今までも、多くの理論や指導方法があったかもしれませんが、今、野球界のみならず多方面...